Productos medicinales tradicionales chinos

Es más fácil encontrar un Medicina tradicional china tienda de hierbas (中药 商店) vendiendo hierbas y medicinas tradicionales hechas de animales y minerales en China que tratar de encontrar una tienda que venda hierbas en los EE. UU.

En Europa Occidental y EE. UU., medicinas a base de hierbas y comer alimentos naturales especiales para la curación , la salud y la fuerza son cada vez más apreciadas por muchas personas. Pero en China, los remedios tradicionales a base de hierbas siempre se han utilizado comúnmente.

Estas medicinas tradicionales tienen una larga historia, y probar hierbas y medicinas tradicionales puede ser una interesante y educativo luz lateral de tu viaje a China .

Conceptos generales

Las tiendas naturistas de EE. UU. Venden hierbas medicinales y sustancia herbal, y los europeos y estadounidenses generalmente compran estas hierbas basándose en su comprensión tradicional de farmacología herbal .

Los entusiastas de la medicina herbaria occidental a menudo discuten efectos químicos y biológicos de hierbas en cuerpos o células humanos. Por ejemplo, hablarán sobre los efectos de una hierba sobre bacterias o virus dañinos. Sin embargo, farmacología natural en la medicina tradicional china se basa en diferentes conceptos.

Hay ideas tradicionales centrales que los practicantes tradicionales sostienen sobre la necesidad de armonizar el Yin y el Yang y los diversos qi en cuerpos humanos.

Los chinos están adoptando la comprensión de la medicina occidental sobre las bacterias y los virus como causa de enfermedades, por lo que también pueden considerar los productos médicos naturales por sus efectos químicos y biológicos. Pero el La comprensión tradicional del cuerpo y la salud sigue siendo importante. a los practicantes de la medicina tradicional.

Vea nuestras páginas en el historia de la medicina china y sobre los diversos tipos de terapias.

Historia

Los chinos han cultivado y utilizado muchos tipos de hierbas, frutas y productos animales que son poco comunes en Occidente para la salud y la curación. Esto se debe en parte a que en el este de Asia viven diferentes plantas y animales.

chino herbología y farmacología natural (中 药学; zhōngyào xué) tiene una larga historia. Los primeros textos farmacológicos que se conservan datan de alrededor del 150 a. C., pero el texto más influyente data de la época de la dinastía Ming (1368-1644).

Las recetas para 52 dolencias es un texto que fue encontrado alrededor de 1973 o 1974 en el Tumbas de Mawangdui que fueron sellados en 168 AC. Este texto data de la época de la dinastía Han Occidental (206 - 9 a. C.).

El tratado sobre las lesiones por frío Tratado sobre (Shānghán Lùn) se atribuye a Zhang Zhongjing y se publicó alrededor del año 220 al final de la era de la dinastía Han (206 a. C.-220 d. C.).

Es el primer tratado conocido sobre medicamentos tradicionales y hierbas medicinales en la región . El autor describió principalmente remedios a base de hierbas, pero también se describen productos animales y minerales.

Lo interesante es que el los efectos de las sustancias sobre el qi y el equilibrio del Yin y el Yang y los conceptos de las Cinco Fases se describen explícitamente de una manera similar a cómo piensan los practicantes tradicionales chinos hoy en día.

El Compendio de Materia Médica de Bencao Gangmu por Li Shizhen (1518-1593) es el trabajo tradicional más importante sobre hierbas y drogas. Fue escrito a mediados de la era de la dinastía Ming (1368-1644). Era importante porque era muy completo y ofrecía recomendaciones detalladas sobre el uso farmacológico. También se imprimió.

El Bencao Gangmu Compendio de Materia Médica (lit .: Detalles Herbales Esenciales) generalmente se llama Materia Medica en Inglés. Clasificó y describió cientos de tipos de hierbas, minerales medicinales y partes de animales medicinales. Se considera el mayor logro científico de la era Ming.

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Compra de medicamentos tradicionales

Como un turista o expatriado yendo a los mercados tradicionales de hierbas y medicinas en China, es posible que se sorprenda de lo que puede ver y sobre que tan barato puedes comprar los alimentos y las medicinas a base de hierbas que están a la venta.

Tiendas de medicina tradicional (Tienda de medicina china) son comunes , y puede haber uno o más en cada calle de los pueblos y ciudades. Las pequeñas tiendas de medicina tradicional suelen estar escondidas en los supermercados.

Aquí hay algunos Consejo útil sobre la compra de hierbas comunes y terminología útil .

Tenga cuidado y aprenda

Muchos turistas y expatriados hoy en día tienen experiencia en el uso de hierbas en casa y saben cómo usarlas. Si va de compras, necesitará saber el Nombres chinos para las hierbas es posible que desee comprar. Es posible que desee escribir los nombres en papel.

Puede ser útil aprender sobre cómo los chinos ven los efectos de las hierbas que le guste y conozca sus ideas sobre cómo mejorar su salud o tratar su afección.

Pero si vas de compras por tu salud o simplemente por cosas para comer, aquí tienes algunos consejos. La mayoría de las hierbas comunes no son peligrosas, pero algunas hierbas y sustancias pueden ser peligrosas para aquellos que no saben lo que están haciendo.

Está acostumbrado a los medicamentos recetados y las recetas precisas, pero las medicinas chinas son generalmente sustancias naturales que varían mucho en calidad, excepto tal vez en polvos o píldoras preparados que puede comprar en un paquete. A menos que tenga un médico tradicional experto que lo asesore, ser cauteloso .

Hierbas chinas favoritas y sus usos

Aquí están sugirió alimentos y medicinas chinas saludables que puede probar que son beneficiosos pero que pueden ser costosos y difíciles de encontrar en Occidente.

Ramitas de canela (桂枝, guìzhī / gway-zhrr /) y corteza (肉桂, ròuguì / roh-gway /)
Esta especia favorita es fácil de encontrar en forma natural. También es barato porque proviene de un árbol común del sur de China llamado árbol de casia. Puedes agregarlo al cereal.

Es conocido tanto en Occidente como en Oriente por sus beneficios para la salud. En Occidente, se cree que reducir el azúcar en sangre r, nivel de triglicéridos, colesterol LDL y colesterol total en personas con diabetes tipo 2.

Se cree que es bueno para ayudar a las personas con diabetes ; y también es un antibiótico suave y puede tener efectos contra el cáncer. En la medicina china, se cree que fomenta la generación de qi y sangre.

Jengibre (姜, jiāng / jyang /)
Esta hierba común se usa mucho en la cocina china. En Occidente, se dice que tiene efectos contra el cáncer. Se cree que es bueno para los resfriados o la gripe y tiene otras propiedades saludables. En Medicina china, se cree que aumenta el Yang .

Ginseng (Ginseng, rénshēn / rnn-shnn /)
Esta favorito de la herbología china no debe usarse con regularidad porque es duro para el cuerpo, pero fortalece la salud y la resistencia.

Se cree que aumentar el Yang y el qi en el cuerpo, y así es bueno para hombres mayores . Viene como raíces enteras o en rodajas en los mercados. De todas las hierbas chinas comunes, es la más cara.

Bayas de Goji o Wolfberries (gǒuqǐzi / goh-chee-dz /)
Esta pequeña fruta se está conociendo en Occidente como bueno para deportistas y como antioxidante , pero se ha utilizado durante mucho tiempo para la medicina tradicional.

En Occidente, se recomienda como fruta nutritiva que tiene muchos beneficios para la salud y aumenta la fuerza y ​​la resistencia. No tiene efectos secundarios conocidos. Se puede comer comúnmente como otros tipos de bayas.

Las bayas de Goji frescas o secas son difícil de encontrar en los EE. UU. , pero comúnmente se consumen como alimento en China. La gente lo usa a menudo para hacer ciertos tipos de sopas.

El Área de Ningxia que está relativamente cerca de Xi'an es conocido por sus bayas de buena calidad y es un principal centro para la producción de la baya .

Sin embargo, ten cuidado con los pesticidas . Estas delicadas bayas deben tener un sabor muy bueno y dulce, no amargas debido a demasiados productos químicos sintéticos.

En la medicina tradicional, se cree que mejora los riñones y los pulmones. Yin y mejorar la visión. Se cree que es principalmente un hierba suplementaria de la mujer , aunque en Occidente los atletas masculinos lo consumen como suplemento.

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Bayas de espino (山楂, shānzhā / shan-jaa /)
Esta es una fruta ácida que se parece y sabe a una manzana de cangrejo, pero el beneficio para resistencia, salud y el corazón es asombroso. Es conocido como un buen alimento para personas con problemas de corazón débil, mala circulación o angina de pecho. Ayuda a la circulación y fortalece el sistema cardiovascular.

Sin embargo, si ya está tomando drogas, podría haber efectos secundarios adversos . Es un alimento natural con un toque saludable. Pero experimente cómo afecta su cuerpo probando solo unas pocas bayas al principio. Sabrá que está tomando demasiado si su frecuencia cardíaca aumenta demasiado.

En la medicina china, se dice para ayudar a mover el qi .

Regaliz (regaliz, gāncǎo / gan-tsaoww /)

Esta La hierba dulce se usa para dar sabor y endulzar los dulces. en el oeste. Su nombre chino significa hierba dulce. Se cree que es bueno para los dolores de garganta. Ayuda a eliminar la mucosidad y aumenta la presión arterial. Los chinos piensan que restaura el Yang equilibra y aumenta el qi.

Animales medicinales tradicionales

La mayoría de las plantas se utilizan en la medicina tradicional china, pero también se utilizan algunas partes de animales .

Algunos animales en peligro están en la lista de remedios de la medicina tradicional, y existe mucha controversia al respecto. La mayoría de la gente ha escuchado que se buscan cuernos de rinoceronte, partes de oso y partes de tigre, y en el país ahora hay granjas para estos animales.

Pero aqui estan dos animales comunes se puede comer que tengan fama de medicinales.

Caballitos de mar (海马, hǎimǎ / heye-maa /)
Probablemente encontrarás caballitos de mar secos en las tiendas y mercados más grandes. Se cree que es un afrodisíaco masculino, por lo que a los hombres les gusta especialmente. Se cree que fortalece la Cual y ayudar a las personas mayores .

Mujeres embarazadas debe evitar esta comida.

Hai Shen (pepino de mar, hǎishēn / heye-shnn /)
Es un tubular sea animal . Se cree que aumentar el Yang , pero no es una sustancia alimenticia muy poderosa, por lo que se puede comer en porciones más grandes en una comida. Si no lo ha probado antes, pruebe un poco al principio y vea si le gusta.

Más información sobre la medicina tradicional a base de hierbas

Usted puede explorar tiendas de medicamentos y mercados por tu cuenta.

Por ejemplo, hay un mercado de medicamentos a base de hierbas muy conocido en Xi’an llamado Xi’an Mercado de medicina china de Wanshou Road (西安 万寿路 药 才 市场). Está de camino a los Guerreros de terracota. Los campesinos y mayoristas venden bolsas y bolsas, y cajas y cajas, de interesantes hierbas, medicinas y alimentos medicinales. Puede ser un viaje lateral interesante.

Mientras esté en Shanghai, puede visitar el Museo de Medicina Tradicional China .

Echa un vistazo a nuestro Página de cocina tradicional medicinal para obtener recetas e ideas sobre cómo comer sano a la manera tradicional china.

Excursiones
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